曾是网红乐队主唱的陆晨，因丑闻陷入低谷，狼狈逃回太行山深处的老家。本想在此躺平终老，却发现村里死气沉沉，年轻人全部外出。一天深夜，他被一阵苍凉却又充满力量的歌声吸引，循声来到村口老戏台，发现竟是村里几位七八十岁的留守老人组成的“老头儿乐队”。他们用锄头、瓦罐和自制的二胡，唱的是流传百年的劳动号子和山歌，那是一种从未被商业化污染的、来自土地最原始的声音。陆晨被深深震撼，决定留下来帮老人们走出大山，参加省城的民谣大赛。然而，老人们有的耳背，有的忘词，有的甚至还没出过县。在鸡飞狗跳的排练中，陆晨不仅找回了音乐的初心，更在黄土高坡上奏响了一曲关于坚守与陪伴的生命赞歌。
简单、质朴，却直击灵魂。老人们的歌声一出来，就有一种让人起鸡皮疙瘩的力量。没有刻意煽情，只是真实地展现了农村老龄化背景下的孤独与乐观。男主从功利到真诚的转变非常自然。片尾他们在太行山顶上对着空旷山谷唱响那首原创村曲时，真的让人感受到了什么叫“此心安处是吾乡”。
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